Yoga
"Yoga betekend voor mij eenwording in de ruimste zin van het woord.
Het brengt me in een liefdevolle verbinding met mezelf en de wereld om me heen.
Yoga brengt me levenslust, energie, balans en harmonie."
Wat yoga voor jou mag betekenen hoop ik dat je ontdekt in een van mijn lessen..
Groepsles:
Poweryoga : Wur ma. 12.30-13.30 en vr. 12.30-13.30
Hatha Yoga: Bransz ma. 19.00-20.15 en di. 9.00-10.00
Senioren Yoga: Sportservice: 9.00-10.00
Kundalini Yoga: op aanvraag
Aerial yoga: op aanvraag
Kracht en Balans: het Yogaschooltje ma.11.00-12.00 en wo 19.15-20.15
Privé sessies, workshops, thema avonden:
Op aanvraag
Hoe yoga op mij pad kwam
De eerste keer dat ik naar een yoga les ging was ik een jaar of 20, en vond het oeeer saai! Ik was een bruisbal van energie, en hield er van te zweten als ik naar een les ging. Karate, capoeira, kungfu, dat waren mijn sporten. Yoga (bij mij toen nog in de categorie sport) hoorde daar niet bij.
Het duurde 15 jaar voor ik weer een keer naar een yoga les ging. Ik was ondertussen moeder van 2 kinderen, verantwoordelijke baan enz. De tijd was hectisch, maar na de yoga les voelde ik me zo kalm. Ik bleef komen, en keer op keer met het zelfde resultaat.. na de les nog dagen kalmte, duidelijk weten welke stappen je moet zetten. Daadkrachtig. Spannende tijd, onzekerheid? Yoga was mijn medicijn!
Interessant.. hoe kon dat toch, dat wilde ik graag weten. En waar zou je dat beter leren dan in een opleiding? Zo gezegd zo gedaan.
wordt vervolgd..